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今シーズンも終了し来年の目標は決まりましたか?

来年何秒で走りたい!○○大会に出たいと考えてる選手!どうやれば目標が達成できるかプランはできていますか?その走りを変えていくのに必要な練習はできていますか?

FirstStepでは、スターティングブロックの正しい使い方や、スタート時の体のバランスの整え方、ピッチとストライドのバランスなど細部にわたりいろんな方向から走りをアプローチしていきます。

ただきつい練習をやればいい!は損をしてしまいます。楽しく効率的にトレーニングをやってみませんか?一緒に記録向上を目指す仲間を募集しております。

体験は無料ですので気になった方は気軽に問い合わせください。

申し込み、問い合わせについては公式ラインから!!

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