短期会員募集中！！
FirstStepで１か月、レベルアップしませんか？
１１月２３日～１２月２２日までの１か月間、冬季短期会員を大募集します。期間途中でも参加OK！陸上競技は冬季練習次第！！この冬の過ごし方で来シーズンの結果が変わります。
冬季トレーニングと聞くとたくさん走ってきつそうだな。。。そんなイメージがありますが、ただきつい練習をするだけではもったいない！！！FirstStepでなぜこのトレーニングが必要なのか、練習の組み立て方、考え方、休息、調整、ETC、すべての基本は、知ることから。効率的にトレーニングすることが人と差をつける第一歩です。今回の短期では、冬季トレーニングの意味を知ることから効率的なトレーニング、自分の走りを知りどういう走りを目指すのかをテーマに取り組んでいきます。
今の自分を変えたい、来年目標を達成したい、速くなりたい！そのきっかけに参加してみませんか？
前回夏季短期教室は継続率９０％以上、タイム短縮率１００％でした。少しでも興味が出た方は体験は無料ですので気になった方は気軽に問い合わせください。
申し込み、問い合わせについては公式ラインから！！