第6回ディフューザー講習会@益城町保健福祉センターはぴねす（多目的室）

皆さん、First Stepでも導入してるスポーツリズムトレーニングに興味はありませんか？
スポーツリズムトレーニングとは、
『 リズム感 』 を高めることで運動パフォーマンスを向上させる 新しく画期的なトレーニングです。
音楽に合わせて楽しく体を動かしたり、ジャンプやステップなどメリハリのあるリズミカルな動きとフォームの学習ができ、ケガの予防にも有効です。
また、同時に『 脳 』も刺激され 達成感や幸福感、認知機能や集中力の向上など効果が証明されています。

『 楽しみながら 体 と 脳 を鍛える。』
すでに多くの幼児保育・教育・スポーツ。健康・医療・介護など幅広い現場と年齢層、プロアスリートも取り組まれています。
さて、今回、私STAR認定インストラクターとして、ディフューザー講座を開催いたします。
ぜひ興味のある方はご連絡ください。

お申し込みはこちらクリック→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNlUo4ahDCMOxqESiuu1aNnInNxL7virjF52mVr3AqnnCU4g/viewform

リズムジャンプチラシ(8月11日)

お問い合わせ先：rhythm@firststep-japan.com（守田・岩下）

なお、熊本県の新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、予定が急遽変更いたしますことをあらかじめご承知おきください。変更の場合はあらためてご連絡をいたします。